线上云升旗，万人共此时，当雄壮的国歌声在耳边回荡，鲜艳的五星红旗在眼前冉冉升起，每一个人都肃穆挺立，深情满满，向国旗敬礼！大家都在为祖国祝福:中国加油！战“疫”必胜！

此次国旗下讲话由我校教导处秦守洁副主任主讲，她讲话的主题是“爱是成长的必修课”。讲话中，她深入浅出地解读了这次抗疫战斗，引导同学们用行动爱祖国、爱父母、爱学习。

首先，秦主任从全国上下齐心协力抗击疫情的大国情怀讲起，告诉同学们:“爱祖国，就是做好当下，认真优化自己的品德，提升自己的知识和能力”，才能在未来祖国需要的时候，挺身而出。

随后，秦主任带领同学们回顾了网课期间父母的日常，引导大家从点滴生活中细品父母深沉的爱意，珍惜难得的相聚时光，用行动爱父母:理解尊重，主动学习，规律作息，分担家务，拥抱交流……

最后，秦主任从学习的必要性入手，结合近段网课学习的情况，与大家分享了几个提高学习效率的小妙招。一、候课要充满仪式感:穿戴整齐，端坐桌前，摆好文具、笔记和课本，浏览新课，等候上课。二、听课要集中精力:保持安静，不喝水，不吃零食，不交谈，及时记笔记，积极回答问题，课后及时回顾。三、完成作业有计划:写作业前，先复习；遇难题，先尝试，解决不了及时问；作业完成，主动让家长检查。四、恰当使用手机:学习时，手机放在离自己1米以外的固定位置；作业完成及时上交手机；控制浏览时事新闻的次数和时间；睡前坚决不玩电子产品。五、隔屏测试要自律，习惯自律赢得的不仅是一时的好成绩，而是以后更幸福更成功的人生。