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暑假已经到了尾声，对孩子来说，假期一过，一时半会儿很难把放出去的心收回来，快速进入学习状态也觉得特别困难。那么这就需要老师、家长和学生共同的配合了，只有三方面一起努力才能达到最好的效果。那么老师和家长到底如何帮助孩子“收心”呢？请注意下面这几招！

家长要做“收心”的先行者

 家长不仅是孩子的监护人，也是孩子的第一任老师，家长的一言一行都对孩子起到潜移默化的作用。假期里，家长与孩子相处的时间最长，最了解孩子的习惯。为此，“收心”工作应从家长做起。 

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为孩子提供安静的“收心”环境

开学前，要按孩子所在学校的正常作息时间起居，家长不喝大酒，不打麻将，不在家里组织娱乐活动，按时准备一日三餐，督促孩子按时午睡，早睡早起，调解生物钟，适应开学后的“时差”变化。 

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与孩子进行情感交流

家长可以选择孩子感兴趣的话题进行交流，比如明星的成长历程及在赛事中的表现、某电视剧观后感想，从中挖掘有教育价值的内容。此外，早晨起来跟孩子打打球、踢踢毽、跑跑步也是一种有效的感情交流，更会达到润物无声的教育效果。 

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鼓励孩子制定学习计划

家长可与孩子共同拟订新学期计划，在商讨中完成从假期到开学的“频道转换”工作，把孩子新学期要读哪些书籍、以谁为标杆、需要重点提高哪些学科成绩、家长怎样配合等内容一一纳入学习计划，以帮助孩子树立信心，消除假期后的失落感。

教师要做“收心”的推动者 

我们常说：课堂教学学生是主体，教师是主导。其实，学校任何教育活动中教师都处于主导地位，“收心”教育也不例外，教师开学期间的教育方法是否得当，直接影响学生的学业成绩和自身的教学成绩。教师要从以下4方面进行收心教育。 

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以身作则，率先“收心”

作为老师，首先自己要精神抖擞，给学生做榜样。教师自身要“收心”，率先从假期状态中调整过来，这样才能带领孩子们告别“开学综合症”，在新学期有一个良好的开端。 

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检查作业促“收心”

开学后，教师要将学生的作业一一批阅，共性问题课堂上集中讲评，个性问题进行个别辅导，要求学生将错题逐一更正，这不仅使学生纠正了错误知识、进行了复习，而且能使学生潜下心来，尽快进入学习状态。 

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开展活动助“收心”

针对不同学段学生的年龄特点，开展一些假期收获汇报会、励志故事会、理想信念主题征文、学科竞赛及“新学期我思考”心理沙龙等活动，引导学生把注意力转移到学习上来。学校还可以通过开学典礼、橱窗等发表热情洋溢的讲话和文字来鼓舞和激励学生，进行收心教育。 

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精彩课堂引“收心”

开学初，教师课堂教学最为关键，教师要精心备课，注重激发学生兴趣，把握教学容量，组织课堂讨论、小组合作学习和竞赛活动，通过灵活多样的教学方法、幽默风趣的语言，紧紧抓住学生的兴奋点，把他们从电视剧情的回想和网络游戏的刺激中吸引过来。此外，教师可以利用教材发放之际，为每位学生写下寄语，营造浓厚的学习氛围。

学生要做“收心”的行动者 

对于学生来说，能否顺利通过开学过渡期非常关键，只有及时收心并排解开学前的焦虑，才能在思想上不掉队、行动上不落伍、学业上不欠账，跟上新学期的新进程。因此，学生只有做收心主动践行者，才会是最大的受益者。学生要从5个方面主动收心。 

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调节生物钟

假期里，很多同学晚睡晚起，生物钟错乱，开学前必须调整，要按学校的作息时间安排饮食起居，不要因为作业欠账而开夜车，影响生活规律的形成。早晨起床后，进行适当的体育锻炼，保证开学后有旺盛的精力。 

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备齐学习用具

开学前，要购置工具书、教辅资料等必要的学习用具。低年级学生可以在家长的陪同下准备学习和生活用品，高年级学生要自己将衣服、鞋帽等洗刷干净，做好开学前的各项准备。 

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转移注意力

开学前，学生对电视节目和游戏往往意犹未尽，此时，学生要接受家长的意见，主动克制自己，把注意力转移到学习上来，查一查哪些作业需要完善，哪些知识还模糊，及时请教同学和老师。 

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温故而知新

学生首先要安排时间“温故知新”。通过复习唤醒大脑里储存的记忆；提前制订一份可行的学习计划，预习新学期知识，这也是最重要的环节。 

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培养独立的自我意识

学生要逐渐培养起独立的自我意识，学会自我思考，同时还要注意和身边人交流。只有在互相沟通、交流的基础上，大家才能互相理解、相互谅解，也能为你营造良好的学习生活环境，培养更多的兴趣爱好。

新的学期，新的希望，一切都是崭新的！希望每位同学、每位老师都能继续发扬过去努力学习、认真工作的良好作风，谦虚谨慎、锐意进取，共同携手，为开创美好明天而共同努力！

本篇文章来源于微信公众号: 南阳市第十三中学