暖“心”助力

“疫”起成长

为扎实推进线上线下教学工作，帮助同学们有效地调整好自己的身心状态、尽快适应当前的形势，我校心理健康教师——宋明杰为学生开展了一场以“暖‘心’助力，‘疫’起成长”为主题的云端心理健康专题讲座。

宋老师从专业视角解读，引导学生正确认识现阶段学习生活中普遍存在的心理困扰，帮助学生分析因疫情居家学习所出现的正常的心理反应。针对同学们容易出现的诸如情绪波动、学习主动性不强、对家长唠叨无法承受等问题，宋老师着重从“接纳变化，稳定情绪”、“网课走神，提升学习注意力”、“制定目标，激发动力”几个方面予以疏导。讲座过程中，学生和家长端坐静听，记录重点，学生和家长纷纷表示通过此次讲座受益匪浅，并会在之后结合自己的实际情况，努力调整。

宋老师借助学校的微机室，错时段、分批次、全覆盖开展学生心理普查，增强学生的心理健康意识，促使学生树立正确的心理健康观念，正确认识心理健康对自己成长的重要意义和主动寻求心理帮助的意识。

本次云端心理健康讲座的召开，较好地帮助学生积极应对线上学习遇到的问题，深入地指导家长了解现阶段学生的学习状态，为目前网课学习中家庭关系的亲子互动提供了科学方法。11月初，我校分年级开展的学生心理普查活动，通过科学分析和数据整理，有效地帮助学生学会正确对待成长过程中的烦恼和问题，并为本次网课期间学生自身的健康发展奠定了内在基础。

现在正处于这场无声的“战疫”中，我们终将战胜疫情，迎接美好相遇。希望大家居家网课期间，能够学以致用，无论面对什么处境，都能够及时调整好心态，乐观面对。今后我校将继续开展形式多样的心理健康教育活动，深入家校合作，促进学生身心健康发展，让孩子们从“心”出发，健康阳光成长。